Fredagens träning
Morgon
MST - denna gången blev det lite justeringar av upplägget och snacka om att det var tungt!! Man har inte så roligt just då det bränner i benen och andan tar slut, men det är så kul att pressa sig till det yttersta och för varje gång så blir man ju starkare! Det är resultaten som räknas!
Eftermiddag
Giantset!
Biceps&triceps 7 olika övningar så tungt o så länge man orkar på varje ingen vila emellan övningarna
2 varv 3 min vila emellan.
Burning!!!
Har testat argi+ som preworkout
Kände mig något uthålligare.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar